DEHB Aile Önerileri

Eğer Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu ile ilgili yazıyı okumadıysanız öncelikle onu okuyup sonrasında önerilere bakmanızı tavsiye ederim.

Bu öneriler DEHB tanısı olan çocukların ailelerine genel bir öneri vermek için düzenlenmiştir. Ancak başvurduğunuz uzmanın size ve çocuğunuza özel verdiği önerilerine öncelikle önem vermeniz daha doğru olacaktır.

  • Çocuğunuzun farklılığını kabul edip yapabilecekleri için zaman verin.
  • Disiplini sağlamak için çok fazla ceza vermek çocuğun cezaya bağışıklık kazanmasına neden olur.
  • Verilecek ceza suçla orantılı olmalı ve suçun hemen arkasından gerekçesini açıklayarak vermesiniz.
  • Çocuğunuzdan bir şey yapmasını istediğinizde net olun ve basamak basamak ifade edin. Böylece unutmasını engellemiş olursunuz. Gerekirse kuralları yazıp çocuğun rahatlıkla görebileceği bir yere asın.
  • Disiplini geliştirmek ve kurallara uymasını sağlamak için puanlama sistemini uygulayabilirsiniz. Ancak sonrasında verilen somut ödüller anlamını yitirebileceği için ‘Aferin.’ , ‘Seninle gurur duydum.’ gibi ifadeler de kullanılabilir.
  • Vereceğiniz ödüller önemli ve anlamlı ödüller olsun.
  • Çocuğunuz bir öfke patlaması yaşadığında sakinleşmesini bekleyin ve çatışmaya girmeyin.
  • Olumsuzluklara, yapamadığı şeylere veya cezalara odaklanmak yerine, olumlu davranışlara odaklanın !!!
  • Çocuğunuzun diğer çocuklara göre planlama ve zamanı iyi kullanma ile ilgili sorunları olabileceğinden yemek saatini, ödev zamanını, yatma saatini ve buna benzer durumları yapabildiğiniz kadar düzenli hale getirip cocuğunuzun bunlara uymasına yardımcı olun.
  • Ödevlerini yapacağı çalışma masasının üzerinde sadece ödev malzemelerinin olması dikkatinin dağılmasını engelleyecektir.
  • Ödev yapma saatlerini sabit tutmak ve kısa molalar vermek çocuğunuzu rahatlatacaktır.
  • Bir karakter sounuyla değil biyolojik bir sorunla başetmeye çalışmakta olduğunuzu unutmeyın. Çocuğunuzu yargılamayın.
  • Kendinize ve çocuğunuza karşı hoşgörülü ve sabırlı olun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir